Indoor cycling
-
Czas
00:50
-
HRmax
172( 91%)
-
HRavg
131( 69%)
-
Kalorie 500kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 15.03.2012
Skoro dziś czwartek, to wieczorem spinning.
Cały czas zastanawiam się, czy jest to kwestia dyspozycji, muzyki i trenera, czy jednak pulsometru, że w weekend rano potrafię wykręcić w 40 min średnie tętno 150, a środku tygodnia wieczorem już nie.
W weekend, w Olympie, mój puls widnieje na projektorze obok pomiarów tętna innych osób i jakoś głupio człowiekowi, jeśli jest niebieski (<65%) kiedy inni zieloni (75%-85%) lub czerwoni (>85%). Tymczasem w środku tygodnia samo patrzenie w moją Sigmę, już takiego efektu nie daje...
Tak czy siak, zawsze po treningu się lepiej czuję i chyba o to chodzi, nie?
