Przedśniadannie
-
DST
24.70km
-
Teren
1.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
24.30km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
174( 92%)
-
HRavg
135( 71%)
-
Kalorie 650kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 kwietnia 2012 | dodano: 15.04.2012
Wcześnie się obudziłem dzisiaj i nie mogłem z powrotem zasnąć. Taka karma... ale zarazem okazja, żeby wyjść na rower przed niedzielnym śniadaniem.
Zimno nie było, ale rękawiczki się przydały (mam takie wrażliwe ręce... "miłe dłonie" powiedziała mi kiedyś koleżanka w liceum, ale to było dawno i nieprawda). Wiatr w twarz nawet mi pasował: osiągałem dobre tętno bez konieczności przekładania najwyższych biegów, z którymi ciągle mam kłopot przez niedoregulowaną przednią przerzutkę.
Trasa: dom - Żegrze - Starołęka - Minikowo - Garaszewo - Krzesiny - Spławie - Michałowo - Kobylepole - dom.
