Irulon prowadzi tutaj blog rowerowy

Po operacji
Środa, 18 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012

Na kolanie szwy i orteza, pełna rehabilitacja i zagojenie wstawionego więzadła krzyżowego (ACL) do 6 miesięcy. Treningi indoor cycling (takie "zwykłe", nie rehabilitacyjne) może już we wrześniu (z rowerem chyba nie będę ryzykował, z uwagi na możliwość upadku), póki co gojenie, rehabilitacja i stopniowe zwiększanie kąta zgięcia kolana.


Linkuj | Komentarze(3)


komentarze
josip | 09:31 piątek, 3 sierpnia 2012 | linkuj No tak, poważna sprawa... Ale goi się zgodnie z planem? Jesteś na zwolnieniu w domu czy jeździsz do roboty?
A relację poczytaj, trochę mnie kosztowało samozaparcia, żeby to wszystko uzupełnić po czasie:)
Zatem zapraszam do lektury:)
Irulon | 21:56 środa, 1 sierpnia 2012 | linkuj Tak sobie. Gdyby to był sam ACL (więzadło), to bym już mógł obciążać nogę i pracować nad powiększeniem zgięcia kolana, ale z uwagi na gojenie się zszytej łąkotki, ciągle chodzę o kulach. Może za 2 tygodnie najwcześniej na rowerek treningowy wsiądę. Ale samochodem już jeżdżę, mam już wystarczające zgięcie w kolanie :)
Pełnego opisu Twoich przygód w górach jeszcze nie czytałem, ale widziałem, że już zamieściłeś relację :)
josip | 20:46 środa, 1 sierpnia 2012 | linkuj I co Łuki, jak idzie rehabilitacja?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa arzyz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy Irulon · wykonanie blogi rowerowe