Już prawie normalnie...
-
DST
28.50km
-
Teren
20.00km
-
Czas
01:22
-
VAVG
20.85km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
145
-
HRavg
120( 63%)
-
Kalorie 723kcal
-
Sprzęt Cube Analog
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 listopada 2012 | dodano: 03.11.2012
Pogoda jak na listopad całkiem ciepła, pochmurno z przejaśnieniami, powietrze rześkie, żyć nie umierać!
Trochę za ciepło się nawet ubrałem, w pewnym momencie zwolniłem, żeby się nie przepocić. Kolano czułem, ale raczej ścięgna, a nie łąkotkę, czy gdzieś "wewnątrz". Ale nadal jeżdżę na mniejszych obciążeniach niż zwykle, z jeszcze większą kadencją.
Tak czy siak, parametry wycieczki są jak na mnie prawie normalne.
Trasa: Olszak - Nowa Wieś - Michałowo - Tulce - Żerniki i odnowiona wojewódzka 433 - Jaryszki - Szczepankowo - Franowo - Os. Czecha - dom.
